Snowboard: Técnicas, Competições e Campeões

Você já se perguntou o que torna o snowboard tão emocionante? Este esporte não é só sobre deslizar na neve. Ele exige habilidade técnica, coragem e paixão. Vamos ver as técnicas importantes, as principais competições e os grandes nomes do snowboard¹.

Pontos-chave:

• O snowboard começou em 1966 com a Snurfer, a primeira prancha¹.
• Já em 1977, havia várias pranchas de snowboard no mercado¹.
• As pistas de snowboard têm níveis de dificuldade diferentes¹.
• O snowboard é praticado em muitos lugares, tanto em neve natural quanto artificial¹.
• As competições de snowboard têm baterias e uma grande final¹.

O que é Snowboard?

O snowboard surgiu no final dos anos 60, quando Sherman Popper juntou dois esquis para sua filha brincar². Essa primeira versão, chamada de “Snurfer”, mudou muito ao longo dos anos³. Em 1972, Bob Webber fez uma patente chamada “Skiboard”³.

Hoje, o snowboard é praticado em muitos países, tanto em neve natural quanto artificial⁴. Ele se tornou muito popular, especialmente entre crianças e adolescentes que buscam adrenalina⁴.

As fábricas de pranchas e equipamentos para snowboard cresceram muito, criando uma indústria grande⁴. Os melhores equipamentos têm tecnologia avançada e design moderno, melhorando muito o esporte⁴.

O uso do snowboard aumentou muito em pistas de ski pelo mundo⁴. Isso trouxe mais variedade de pistas para todos os níveis².

Classificação da Pista	Descrição
Verde	Para aprendizagem
Azul	Para iniciantes
Vermelho	Para intermediários
Preta	Para experts
Laranja	Muito rara e com perigo de morte

O snowboard brasileiro é muito forte na América Latina². Isabel Clark, uma atleta brasileira, foi muito bem em Turim 2006 e é líder no ranking sul-americano².

“O snowboard é um esporte que combina elementos do esqui, skate e surfe, criado em 1965.”³

Hoje, o snowboard é praticado em muitos lugares do mundo⁴. Isso permite que os praticantes esquiem em diferentes locais⁴.

Dicas para a Prática de Snowboard

1. Aprender snowboard com aulas é muito importante para melhorar⁴.
2. Praticar snowboard fora de pista exige cuidados, como seguro e estar com alguém experiente⁴.
3. O clima do snowboard pode ser muito frio, então usar roupas adequadas é essencial⁴.

Em resumo, o snowboard começou como uma brincadeira e agora é um esporte profissional³. Com o aumento de popularidade, as técnicas e equipamentos melhoraram, tornando o esporte mais emocionante e seguro⁴²³.

Regras e Fundamentos do Snowboard

O snowboard surgiu nos Estados Unidos na década de 1960 e se tornou popular mundo afora⁵. Com o tempo, ele evoluiu e criou suas próprias regras e fundamentos. Essas regras são importantes para praticar de forma segura e responsável.

As pistas de snowboard têm diferentes níveis de dificuldade. As verdes são para quem está aprendendo, as azuis para iniciantes, as vermelhas para quem já tem um pouco de experiência, as pretas para os experts e a laranja para locais muito perigosos. É crucial respeitar essas classificações para a segurança de todos.

A Federação Internacional de Esqui estabelece normas de conduta e segurança. Algumas dessas normas incluem:

• Respeitar os outros
• Manter o controle da velocidade
• Escolher a trajetória correta
• Ultrapassar de forma segura
• Entrar nas pistas com cuidado
• Evitar parar em locais perigosos
• Respeitar a marcação e sinalização das pistas

Seguir essas regras é crucial para a segurança de todos e para uma boa convivência nas pistas⁶.

Para praticar de forma segura, é bom tomar aulas com instrutores capacitados e alugar equipamentos adequados. Além disso, fazer uma preparação física antes de começar é recomendado⁷. Usar equipamentos de proteção, como capacete, luvas e óculos, também é muito importante⁷.

“O respeito às regras e a compreensão dos fundamentos do snowboard são essenciais para uma experiência de inverno segura e inesquecível.”

Seguindo as regras e entendendo os fundamentos, os praticantes podem desfrutar do snowboard de forma segura e responsável.

Equipamentos e Acessórios Essenciais

Para desfrutar do snowboard, é importante ter o equipamento certo. As pranchas de snowboard são essenciais, com vários tamanhos e modelos para todos os níveis de habilidade⁸. As botas de snowboard também são cruciais, oferecendo conforto, flexibilidade e estabilidade⁸.

Pranchas, Botas e Outros Itens Necessários

Para a segurança e o conforto, outros itens como luvas, óculos de proteção, capacete e roupas térmicas são necessários⁹. As pranchas modernas usam materiais como cerâmica e kevlar, trazendo leveza e resistência¹⁰. Os equipamentos de snowboard são ajustáveis, facilitando a prática e aumentando a segurança¹⁰.

Equipamento	Características
Pranchas de Snowboard	Disponíveis em diferentes tamanhos e modelos, com tecnologias avançadas para oferecer leveza, resistência e flexibilidade810.
Botas de Snowboard	Projetadas com materiais como fibra de carbono, kevlar e cerâmica, proporcionando conforto e proteção adaptados a diferentes condições climáticas10.
Acessórios	Luvas, óculos de proteção, capacete e roupas térmicas (baselayer, fleece, jaqueta e calça) são essenciais para a segurança e o conforto durante a prática9.

Para as mulheres, há botas de snowboard específicas, pensadas em suas necessidades¹⁰. Os snowboards vêm em categorias como turístico e esportivo, sendo os esportivos a melhor escolha para qualidade e desempenho¹⁰.

“As botas de snowboard devem ser firmes, mas não apertadas, garantindo conforto e sensibilidade adequada para a prática do esporte.”¹⁰

Técnicas Básicas de Snowboard

Posicionamento, Equilíbrio e Controle

Aprender as técnicas básicas de snowboard é essencial para desfrutar do esporte com segurança e diversão. Uma postura correta é fundamental para uma boa técnica. Isso inclui manter os pés à largura dos ombros, o que ajuda na estabilidade e no controle do snowboard¹¹. O equilíbrio é crucial para realizar as manobras com segurança. É importante aprimorar o controle da prancha, incluindo giro, frenagem e mudança de direção.

Uma dica importante é controlar a velocidade para evitar quedas e acidentes. Rodar suavemente a prancha ao final de cada curva ajuda a reduzir a velocidade¹¹. Para fazer curvas fechadas, é necessário agilidade e técnica. Isso inclui dobrar os joelhos e tornozelos, pressionar os joelhos para dentro da neve e simular a postura de sentar numa cadeira para melhor controle da prancha¹¹.

A prática constante é essencial para aprimorar as técnicas de snowboard e evoluir para níveis mais avançados¹¹. Escolher destinos seguros e apropriados para iniciantes é importante. Além disso, alugar equipamentos adequados e buscar aulas com instrutores especializados são recomendações importantes¹². Com o devido preparo físico, equipamentos de proteção e uma atitude positiva, os praticantes podem desfrutar plenamente da emocionante experiência do snowboard⁷.

“O snowboard é um esporte que exige equilíbrio, agilidade e técnica. Com a prática constante, é possível aprimorar as habilidades e desfrutar de momentos únicos nas pistas de neve.”

Snowboard: Manobras Avançadas

Os atletas experientes do snowboard podem tentar manobras avançadas. Essas manobras mostram habilidade e ousadia¹³. Mute Grab¹³, Triple Rodeo 1440 e¹³ Frontside 360 são exemplos. Eles são a essência do snowboard avançado.

Essas manobras são feitas em¹⁴ half-pipes e rampas. São avaliadas pela dificuldade e estabilidade¹⁴. 26% dos snowboarders preferem Corkscrew e¹⁴ 48% usam a posição “goofy”.

As competições são o lugar ideal para mostrar habilidades¹³. Quadruple Cork e¹³ o quadruple backflip de Billy Morgan em 2015 são exemplos. Eles mostram a dificuldade e virtuosismo.

¹⁵ É importante dominar as técnicas para evitar acidentes. Isso ajuda a ter equilíbrio e controle. Assim, é possível fazer manobras complexas com segurança.

Manobra	Descrição	Dificuldade
Mute Grab	Pega do snowboard com a mão livre durante o salto	Moderada
Triple Rodeo 1440	Três rotações de 360° com quatro saltos	Muito Difícil
Frontside 360	Giro de 360° com a frente do snowboard primeiro	Intermediária
Quadruple Cork	Quatro rotações completas no eixo longitudinal	Extremamente Difícil

¹⁵ Aperfeiçoar as técnicas avançadas de snowboard ajuda a navegar em diferentes condições. Isso permite enfrentar desafios com confiança e eficiência.

Principais Competições de Snowboard

O snowboard tem competições internacionais cheias de emoção. Elas trazem os melhores atletas do esporte. Os eventos principais incluem o Campeonato Mundial, os Jogos Olímpicos de Inverno e os X Games¹⁶.

Campeonatos, Circuitos e Eventos Internacionais

A Copa do Mundo FIS de snowboard 2021/22 tem 31 eventos em 27 locais em três continentes¹⁶. Mais de 100 atletas de todo o mundo competirão¹⁶. As competições incluem slalom, snowboard cross, halfpipe e slopestyle/big air¹⁶.

Os Jogos Olímpicos de Inverno Beijing 2022 serão a sétima competição Olímpica do snowboard¹⁶. Atletas famosos como Chloe Kim e Shaun White buscarão vitórias¹⁶. Outros nomes importantes incluem Scotty James e Yuto Totsuka¹⁶.

O Campeonato Mundial de Snowboard será em Bakuriani, na Geórgia, em 2023¹⁷. Desde 2015, é realizado junto ao Campeonato Mundial de Esqui Estilo Livre¹⁷. A história do Campeonato Mundial inclui 8 edições na Europa, 3 na América do Norte e 1 na Ásia¹⁷.

O Brasil será representado por Noah Bethonico. Ele conquistou uma medalha de bronze na Copa Nor-Am em Gore Mountain, nos Estados Unidos¹⁷.

“O snowboard é um esporte que exige muita habilidade, técnica e determinação. Estar presente em competições de alto nível é a realização de um sonho para muitos atletas.” – Chloe Kim, campeã mundial e Olímpica de snowboard.

Grandes Nomes do Snowboard

O snowboard tem contado com a presença de atletas de renome. Eles se destacam pelas suas habilidades e conquistas. Entre eles, estão os campeões olímpicos Ayumu Hirano¹⁸, Chloe Kim¹⁹ e Shaun White¹⁹. Eles são conhecidos por suas impressionantes manobras.

Outros nomes de destaque são Mark McMorris¹⁹, Torah Bright e Sébastien Toutant. Eles têm um vasto currículo de vitórias e prêmios.

Atleta	País	Medalhas
Shaun White	Estados Unidos	3 ouros
Chloe Kim	Estados Unidos	2 ouros
Mark McMorris	Canadá	3 medalhas
Jamie Anderson	Estados Unidos	2 ouros
Lindsey Jacobellis	Estados Unidos	1 ouro, 1 prata

De acordo com os dados¹⁹, 11 atletas conquistaram três medalhas em snowboard. Os Estados Unidos lideram o ranking com 35 medalhas, incluindo 17 de ouro¹⁹. Shaun White é o único atleta a ter conquistado três medalhas de ouro no snowboard¹⁹.

No feminino, atletas como Jamie Anderson, Lindsey Jacobellis e Chloe Kim conquistaram mais de uma medalha de ouro¹⁹.

O snowboard tem sido palco de proezas incríveis por parte de atletas talentosos e dedicados.

“O snowboard é muito mais do que apenas deslizar na neve. É uma forma de expressão, uma jornada de autodescobrimento e um estilo de vida que nos conecta com a natureza de uma maneira única.” – Sébastien Toutant, campeão olímpico de snowboard.

Destinos de Neve para Praticar Snowboard

Para os amantes do snowboard, há muitos lugares nevados pelo mundo. Eles oferecem ótimas condições para praticar a modalidade. Alguns dos melhores resorts e estações de esqui incluem²⁰:

• Val Thorens, na França, com um grande domínio esquiável e um snowpark para freestyle²⁰
• Niseko, no Japão, tem 47 km de pistas para todos os níveis²⁰
• Saas-Fee, na Suíça, é ótimo para iniciantes, com pistas azuis e vermelhas, e um grande parque de neve²⁰
• Avoriaz, na França, tem seis snowparks, dois half-pipes e muito neve para snowboardistas²⁰
• Whistler Blackcomb, no Canadá, tem duas montanhas e cinco parques de neve para todos²⁰
• Tignes, na França, é famosa pelos X-Games Europeus e é um lugar para atletas profissionais²⁰

Na América do Sul, Cerro Catedral em Bariloche, Argentina, atrai 250.000 visitantes por temporada. Ele tem 120 km de pistas para até 35.000 esquiadores por hora²¹. O Valle Nevado, no Chile, é a maior área esquiável do Hemisfério Sul, com mais de 100 trilhas e montanhas de até 5.000 metros²¹.

Destinos importantes para snowboard incluem Aspen, nos EUA, Chamonix, na França, e Zermatt, na Suíça. Eles oferecem ótimas condições para a prática²¹.

Na América do Sul, Argentina, Chile e Bolívia têm estações de esqui para snowboard. Cerro Catedral em Bariloche tem mais de 120 km de pistas²². Cerro Chapelco, em San Martín de Los Andes, dá aulas para iniciantes²². Las Leñas, em Mendoza, Argentina, vai de 2.240 a 3.430 metros de altitude e tem caminhadas com raquetes de neve e escalada no gelo²².

“O snowboard é uma das modalidades de inverno mais empolgantes e desafiadoras, e ter acesso a destinos de neve de alta qualidade é essencial para desfrutar ao máximo da experiência.”

Preparação Física para o Snowboard

Para brilhar no snowboard, é crucial ter uma boa preparação física. Atletas de alto nível se dedicam a um treinamento rigoroso. Eles fortalecem grupos musculares específicos, melhoram a resistência e aprimoram a flexibilidade²³. Exercícios de equilíbrio, agilidade e coordenação motora são essenciais para desenvolver as habilidades necessárias no snowboard²⁴.

Ter uma boa forma e um condicionamento físico adequado são fundamentais para o sucesso e para evitar lesões²⁴²⁵. É recomendado começar a preparação cerca de três meses antes da temporada. Isso ajuda a obter adaptações positivas²⁴.

• Exercícios para pernas, glúteos e core são importantes, pois exigem equilíbrio no snowboard²⁴.
• Fortalecer braços e ombros ajuda a manter a postura e o ritmo²⁴.
• É importante praticar regularmente para ver melhorias no condicionamento físico, recomendando-se três treinos por semana²⁴.

Exercícios como Deadlift Romeno, Leg press unilateral concentrado excêntrico, Agachamento curto com bola medicinal e Agachamento com salto são bons para preparar o corpo para o snowboard²³.

Exercício	Séries e Repetições
Deadlift Romeno	4 séries com 8 repetições
Leg press unilateral concentrado excêntrico	4 séries com 4 repetições de cada perna
Agachamento curto com bola medicinal	3 séries de 1 minuto
Agachamento com salto	4 séries com 4 repetições

Praticar patinação de rodinhas regularmente ajuda a se familiarizar com esqui ou patinação no gelo. Isso contribui para o equilíbrio²⁴.

Ter uma preparação física completa, com exercícios cardiovasculares, fortalecimento muscular e flexibilidade, é essencial. Isso ajuda a alcançar o máximo desempenho e segurança no snowboard²⁴²⁵.

“Uma boa condição física e um programa de condicionamento adaptado às demandas do esporte são cruciais para obter o máximo desempenho e evitar lesões.”

Dicas de Segurança no Snowboard

Praticar snowboard exige atenção à segurança para que todos possam desfrutar dessa atividade de forma segura e divertida. Algumas dicas essenciais podem ajudar a prevenir lesões e garantir uma experiência positiva na neve.

Prevenção de Lesões e Cuidados Essenciais

Antes de começar a praticar snowboard, é crucial usar os equipamentos de proteção certos. Isso inclui o uso de capacete²⁶, óculos de proteção ou goggles²⁶, luvas e roupas térmicas em camadas²⁷. Essa vestimenta protege contra quedas e variações climáticas.

É importante também respeitar as regras e sinalizações das pistas. Evite fazer manobras que ultrapassem seu nível de habilidade e mantenha o controle da velocidade²⁶. Em caso de acidente, preste assistência e procure atendimento médico imediatamente²⁷.

Para prevenir lesões, fortaleça os músculos, aqueça-se adequadamente e beba água durante a prática²⁷. Respeite seus limites e não se arrisque além do confortável²⁷. Isso contribui para uma experiência segura e agradável.

Por fim, considere ter um seguro viagem que cubra a prática de esportes de neve²⁶. Muitas empresas têm exceções para essa atividade.

“A segurança é a prioridade número um quando se trata de praticar esportes de inverno. Equipar-se corretamente e respeitar as regras da pista são essenciais para aproveitar o snowboard de forma responsável.”

Snowboard no Brasil

O Brasil não é o melhor lugar para praticar snowboard o ano todo. Mas, ele está ganhando adeptos em lugares frios e com pistas de neve artificial. O Campeonato Brasileiro de Snowboard ajuda a crescer o esporte, atraindo atletas e fãs²⁸. A CBDN também incentiva o snowboard com clínicas e ações.

Zion Bethonico e Augustinho Teixeira garantiram vagas para o Brasil nos Jogos Olímpicos de Inverno da Juventude de 2024²⁸. Lucas Koo também conseguiu uma vaga na patinação de velocidade em pista curta²⁸. A equipe de curling mista também foi para Gangwon 2024²⁸.

Lucas Koo ficou em 22º lugar no Mundial Júnior de patinação de velocidade²⁸. A equipe feminina do Brasil foi para os Jogos Olímpicos de Inverno da Juventude de 2024 no curling²⁸. O Brasil ainda pode conseguir vagas em esqui alpino, esqui cross-country, bobsled, skeleton e patinação artística²⁸.

Na edição de Lausanne 2020, o Brasil teve 12 atletas em seis esportes²⁸. Em Lillehammer 2016, a delegação brasileira teve dez atletas, incluindo Marley Linhares, Jéssica Victória e Michel Macedo²⁸.

O snowboard no Brasil enfrenta desafios climáticos, mas ganha adeptos. Com o apoio da CBDN e eventos nacionais, o esporte cresce e atrai mais praticantes.

Conclusão

O snowboard é um esporte emocionante e em constante evolução, que cativa atletas e admiradores de todo o mundo²⁹. Desde suas origens com o “Snurfer” até as impressionantes manobras de hoje, o snowboard conquistou muitos adeptos. Ele se tornou uma modalidade de inverno muito popular.

Esperamos que este artigo tenha dado uma visão completa sobre o esporte radical. Desde os fundamentos até os grandes nomes e competições, o snowboard é emocionante²⁹. Ele continua a evoluir, trazendo emoção e adrenalina para quem gosta de neve.

Em Beijing 2022, atletas como Max Parrot e Su Yiming brilharam, ganhando medalhas²⁹. Outros, como Anna Gasser e Mark McMorris, também se destacaram em eventos como big air e slopestyle²⁹. Esses competidores e eventos fazem o snowboard continuar a ser popular e atrair novos adeptos.

FAQ

O que é o snowboard?

O snowboard é um esporte de inverno que envolve deslizar na neve em uma prancha. Ele começou em 1966 e se tornou muito popular. Agora, é conhecido por suas manobras emocionantes nas montanhas.

Quais são as principais técnicas de snowboard?

As técnicas de snowboard incluem o posicionamento do corpo e o equilíbrio. É importante aprender a se posicionar corretamente e controlar a prancha. Isso inclui dominar giro, frenagem e mudar de direção.

Quais são as principais competições de snowboard?

As principais competições são o Campeonato Mundial, os Jogos Olímpicos e os X Games. Esses eventos trazem os melhores atletas do mundo. Eles se destacam pelas suas técnicas e manobras incríveis.

Quem são os grandes nomes do snowboard?

Os grandes nomes incluem Shaun White, Chloe Kim e Ayumu Hirano. Eles são campeões olímpicos e se destacam nas competições. Outros atletas famosos são Mark McMorris, Torah Bright e Sébastien Toutant.

Quais são os principais destinos para a prática de snowboard?

Destinos famosos incluem Whistler Blackcomb no Canadá e Aspen Snowmass nos EUA. Zermatt na Suíça, Niseko no Japão e Bariloche na Argentina também são ótimos. Eles oferecem ótimas condições de neve e infraestrutura completa.

Como é a situação do snowboard no Brasil?

O Brasil não tem clima ideal para snowboard o ano todo. Mas, o esporte está ganhando adeptos, especialmente em regiões frias. O Campeonato Brasileiro de Snowboard ajuda a promover o esporte no país.

Links de Fontes

1. CBDS – Snowboard – https://cbds.org.br/cbds/snowboard
2. Snowboard – https://pt.wikipedia.org/wiki/Snowboard
3. Melhores lugares para praticar snowboard: descubra aqui – https://www.yellowling.com.br/blog/melhores-lugares-para-praticar-snowboard-descubra-aqui/
4. O Mundo do Snowboard – Point da Neve – Esportes de neve – https://neve.com.br/snowboard
5. Snowboard: saiba o que é e como funciona esse esporte – https://www.todoestudo.com.br/educacao-fisica/snowboard
6. Regulamento para o Esquiador/Snowboard – https://laparva.cl/pt/regulamento-para-o-esquiador-snowboard/
7. Esqui e Snowboard para Iniciantes: 5 Dicas Essenciais para Começar – SnowOnline.com – https://snowonline.com/blog/esqui-e-snowboard-dicas-essenciais/
8. O equipamento de esqui e de snowboard – Skiset – https://www.skiset.com.br/lexico/equipamento-esqui-snowboard.html
9. Os 8 itens essenciais em uma viagem de neve – The North Face – Blog – https://blog.thenorthface.com.br/dicas/os-8-itens-essenciais-em-uma-viagem-de-neve/
10. Equipamentos Snowboard – Point da Neve – Esportes de neve – https://neve.com.br/equipamentos-e-roupas-para-snowboard
11. Dicas de snowboard para intermediários – Blanca Nieve – https://www.blancanieve.net/pt/dicas-de-snowboard-para-intermediarios/
12. 5 dicas excelentes para começar a praticar snowboard! – https://blog.columbiasportswear.com.br/5-dicas-excelentes-para-comecar-a-praticar-snowboard/
13. 6 manobras aéreas de esqui e snowboard freestyle – Você na Neve – https://vocenaneve.com.br/manobras-aereas-de-esqui-e-snowboard-freestyle/
14. Glossário de Snowboard para iniciantes – Brasil na Neve! – https://brasilnaneve.cbdn.org.br/glossario-de-snowboard-para-iniciantes/
15. Técnica de esqui e snowboard e componente educacional que ela traz – https://www.leselfes.com/pt/técnica-de-esqui-e-snowboard-e-componente-educacional-que-traz/
16. Temporada 2021/2022 da Copa do Mundo de Snowboard: antevisão, agenda e em quem ficar de olho – https://olympics.com/pt/noticias/o-que-voce-precisa-saber-sobre-a-temporada-2021-2022-de-snowboard
17. Saiba mais sobre o Mundial de Snowboard 2023! – Brasil na Neve! – https://brasilnaneve.cbdn.org.br/saiba-mais-sobre-o-mundial-de-snowboard-2023/
18. Campeões da Copa do Mundo de esqui e snowboard em 2021-2022 – https://olympics.com/pt/noticias/veja-a-lista-dos-vencedores-da-copa-do-mundo-no-esqui-e-snowboard
19. Medalhistas olímpicos do snowboard – https://pt.wikipedia.org/wiki/Medalhistas_olímpicos_do_snowboard
20. 6 estações de esqui para praticar snowboard – Você na Neve – https://vocenaneve.com.br/estacoes-de-esqui-para-praticar-snowboard/
21. Lugares para praticar Snowboard no mundo – Positivo Turismo – Agência de turismo em Curitiba – https://positivoturismo.com.br/lugares-para-praticar-snowboard-no-mundo/
22. Destinos de neve na América do Sul – https://parktur.com.br/blog/principais-destinos-para-conhecer-a-neve-na-america-do-sul/
23. 4 exercícios para fortalecer as pernas e esquiar melhor – The North Face – Blog – https://blog.thenorthface.com.br/dicas/4-exercicios-para-fortalecer-as-pernas-e-esquiar-melhor/
24. Vai esquiar pela primeira vez? Saiba como preparar o corpo para a neve – https://www.uol.com.br/vivabem/listas/vai-esquiar-pela-primeira-vez-saiba-como-preparar-o-corpo-para-a-neve.htm
25. Como se preparar para esquiar na neve – SkiPoint – https://skipoint.com.br/como-se-preparar-para-esquiar-na-neve/
26. Dicas de segurança no Ski e Snowboard da CBDN – https://cbdn.org.br/dicas-de-seguranca-no-ski-e-snowboard/
27. Principais medidas de segurança na sua primeira vez na montanha – Brasil na Neve! – https://brasilnaneve.cbdn.org.br/principais-medidas-de-seguranca-na-sua-primeira-vez-na-montanha/
28. Gangwon 2024: Brasil obtém duas vagas no snowboard nos Jogos Olímpicos de Inverno da Juventude – https://olympics.com/pt/noticias/brasil-vagas-snowboard-jogos-juventude-inverno-gangwon
29. Resumo do snowboard nos Jogos Olímpicos de Inverno Beijing 2022 – https://olympics.com/pt/noticias/resumo-do-snowboard-em-beijing-2022-principais-historias-momentos-e-recordes